18 Ιούλ Κινητοποίηση Οσφυικής

Χειρισμός κινητοποίησης οσφυϊκής μοίρας “Lumbar Roll” Η οσφυαλγία (πόνος στη μέση) είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος και μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής. Εξειδικευμένες τεχνικές Οστεοπαθητικής κινητοποίησης μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η τεχνική “Lumbar Roll” είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη τεχνική κινητοποίησης της οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης. Στόχο έχει την κινητοποίηση των αρθρώσεων, αύξηση του εύρους κίνησης, μείωση του πόνου και μυϊκού σπασμού. Έρευνες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα των χειρισμών στον οξύ αλλά και χρόνιο πόνο και η χρήση τους συμπεριλαμβάνεται σαν αποτελεσματικό μέσω συντηρητικής διαχείρισης της οσφυαλγίας σε κατευθυντήριες οδηγίες (NICE, 2020). Παρά την αποτελεσματικότητα των χειρισμών της σπονδυλικής στήλης στην κλινική πράξη, o ακριβής μηχανισμός με τον οποίο λειτουργούν δεν έχει τεκμηριωθεί πλήρως. Έρευνες έχουν δείξει πως οφείλεται σε μία σειρά από βιομηχανικές και νευροφυσιολογικές αποκρίσεις που προκαλεί το μηχανικό ερέθισμα του χειρισμού που οδηγούν σε μείωση του πόνου και της μυϊκής δυσκαμψίας. Το μυστικό για έναν επιτυχημένο χειρισμό της σπονδυλικής στήλης είναι η σωστή τοποθέτηση του ασθενούς στην θέση από την οποία η τελική ώθηση με υψηλή ταχύτητα και μικρό εύρος (high velocity / low amplitude) θα οδηγήσει στην κινητοποίηση των ζητούμενων αρθρώσεων με ασφάλεια. Τέτοιες τεχνικές πρέπει να εφαρμόζονται μόνο από εξειδικευμένους και έμπειρους θεραπευτές. !Σημείωση: Ο σκοπός του άρθρου δεν είναι να διαγνώσει αλλά αποκλειστικά να ενημερώσει. Σε κάθε περίπτωση οι ασθενείς πρέπει να επισκεφτούν τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας για να τους συμβουλέψει για τα συμπτώματά τους!

Licciardone, J. C., Schultz, M. J., & Amen, B. (2020). Osteopathic manipulation in the management of chronic pain: current perspectives. Journal of pain research, 1839-1847. NICE guidelines. Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management. (2020). Available at: https://www.nice.org.uk/guidance/NG59/chapter/Recommendations#non-invasive-treatments-for-low-back-pain-and-sciatica Gyer G, Michael J, Inklebarger J, Tedla JS. Spinal manipulation therapy: Is it all about the brain? A current review of the neurophysiological effects of manipulation. J Integr Med. 2019 Sep;17(5):328-37. Potter L, McCarthy C, Oldham J. Physiological effects of spinal manipulation: a review of proposed theories. Physical Therapy Reviews. 2005 Sep 1;10(3):163-70. Gevers‐Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). Neurophysiological mechanisms of chiropractic spinal manipulation for spine pain. European Journal of Pain, 25(7), 1429-1448.